TOUS NOS PROGRAMMES COACHINGS
COACHING SPORTIF INDIVIDUEL
- EN LIGNE (ou que vous soyez en France et ailleurs)
- DANS MA STRUCTURE
- à votre domicile
- au bureau
- en extérieur
Un coach à l'écoute et motivant, un vrai suivi personnalisé
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PACK SANTE DU DOS
coahcing en ligne (ou que vous soyez en france et ailleurs)
Pack spécial santé du dos : exercices de renforcement et d'étirement pour ne plus souffrir du dos +
Pack rééquilibrage postural : être en parfait équilibre articulaire et musculaire, se mouvoir de facon efficace!
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COACHING "POUSSETTE"
Retrouver la forme aprés un accouchement mais personne pour garder bébé !
le coaching "poussette" est là pour vous!
1 heure de coaching en ligne avec bébé chez vous ou en exterieur comprenant du travail cardio pulmonaire, du renforcement musculaire adaptée, de la retonification abdominale basé sur la méthode pilates ...
plus d'excuse pour ne pas etre une maman en pleine forme !!
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COACHING EN GROUPE RESTREINT
coaching en ligne pour groupe de 2, 3 ou 5 personnes maximum
vous permet de bénéficier de toutes nos prestations a un coût réduit !!
ex: seance de coaching pour groupe de 5 = 20 euros /personne!!
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